壁打ち自主練習

この冬の最低気温をマークした昨日、山間部を脱出して平地の甲子園コートで汗を流す予定でしたが、折角抽選で当たった無料のコートを無駄にするのもどうかと思い、急遽有志を集って花屋敷コートで少人数の自主練というかコソ練。 ライバルに隠れてこっそり練習するコソ練が、実力UPの原点です。 年明けすぐに始まる公式戦に向けて頑張りましょう。 基礎体力の強化も必要です。 特に安定した下半身と体幹を鍛えましょう。

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今日(月曜日)は、2か月に一度の練習場コンペ。 今年最後のコンペで今期2度目の優勝と高級すき焼き肉を狙います。 、高級すき焼き肉GETのために、この寒さの中、夏場以降初めての練習に行ってきました。
狙うは優勝の高級牛肉1キロだけです。 
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