今年もあと2回 好天に恵まれて12月の練習会

MNT・BB両コーチが所用で欠席でしたが、AKMTS・SKI・YSHOK選手が臨時コーチとして応援参加。 今日もレベルアップを目指す多くの皆さんと一緒に、楽しくしかもハードな内容で汗を流しながらみっちり2時間。 皆さん、気付いていませんが、格段にレベルアップされています。 201208 全景1.jpg                                                                                                              12月とは思えない良い天気。 動きも軽やかです。 201208 南側全景2.jpg                                                                            実戦形式の練習がメインの4番コート。 MTSNK・AKMTS両コーチそろい踏みで、さらにハードな練習メニューに。 201208 赤松 松中.jpg       201208 1番コート1.jpg                                                                                        SKI巡回コーチのワンポイントアドバイスに皆さん納得。 これからも女性陣のサポートをお願いします。 201208 酒井.jpg BBコーチの指導で基本が出来てきた5番 6番コートの皆さん。 今日はボレーXストロークを中心に、動きの中でボールを打つ練習。 休憩時間は最初の3分だけ。 あとはコートに入りっぱなしでしたが、その気になれば動けることを体感で確認。 参加者よりも、時間が長かったWTNB/YSHOKコーチ、お疲れ様でした。 最近練習不足のSKIコーチにもじっくりとボレー練習をしてもらいました。 201208 渡部 吉岡.jpg                                                                                    TNNKさん YSDさん YMZKさん 練習メニューは軽めでしたか?? 次回以降、更にハードな練習メニューを用意しておきますので、皆勤参加でお願いします。  201208 2番コート2.jpg                                                                                                                         ボレーの練習をしたいと思っている方はお知らせ下さい。 体力勝負ですが、十分、練習できるメニューで歓迎します。  

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